Зверобой — полезные свойства для организма и применение в народной медицине

Зверобой что собой представляет растение

Внешне зверобой – это травянистое растение, являющееся многолетним. Оно имеет длинные зеленые стебельки, украшенные мелкими желтыми цветами. В высоту зверобой достигает одного метра. Всего в мире насчитывается около двухсот разновидностей растения, примерно четверть всех видов произрастает в России.

Средой обитания цветка может стать как лес, так и открытое поле. Многие считают зверобой сорняком и избавляются от него, не зная о его пользе. Если вы собираетесь использовать растение в качестве основы для чая, никогда не собирайте его вблизи дорог, свалок или пустырей – оно впитывает в себя неблагоприятные вещества из окружающей среды.

С травянистым многолетником с грозным названием зверобой связано много мифов и обрядов, растению приписывают чудодейственную, волшебную, силу. Дикие животные его сторонятся, оно токсично в больших дозах. Народная медицина часто использует лекарственное средство для лечения многих заболеваний, с ним часто заваривают чай просто так, как обычный напиток.

Зверобой – полезные свойства

Давайте же подробнее ознакомимся с тем, какую пользу зверобой может принести организму человека:

  1. Это растение – хорошее средство для терапии при лечении заболеваний желудка и кишечника. Оно может избавить от хронических колитов, геморроя, гастрита.
  2. Лекарственные препараты из зверобоя часто используются для лечения воспалений дыхательных путей, так как обладают свойствами выводить излишки жидкости и ускорять заживление ран.
  3. Рассматриваемая трава — хорошее кровоостанавливающее средство, она эффективна при анемии, мастите, гипертонии, желтухе, мигрени, лечит заболевания почек.
  4. Препараты из зверобоя заживляют гнойные раны, ожоги, другие заболевания кожи.
  5. Отвары, настойки – действенная профилактика стоматита, гингвита и некоторых других стоматологических проблем.
  6. Зверобоевый чай хорошо помогает и при диарее.
  7. Траву не только заваривают. Из нее можно получить и масло, которое широко используется в косметологии. На его основе готовят маски и кремы, тоники, эмульсии и другие питательные и противовоспалительные средства.
  8. Зверобойный чай оказывает успокаивающее действие на состояние нервной системы. Он поможет избавиться от бессонницы, повысить стрессоустойчивость организма, снять напряжение.
  9. Такой чай – это отличная профилактика от спазмов кровеносных сосудов, горькое вещество, содержащееся в отваре, усиливает секрецию желудка, улучшает аппетит.

Чай из зверобоя – может ли причинить вред здоровью?

Любое средство нужно принимать с умом, и напиток из зверобоя не является исключением. Чай в неумеренных количествах может нанести вред, который выразится в следующем:

«Передозировка» резко повышает уровень тестостерона. Как известно, как в женском, и так и в мужском организме должен соблюдаться определенный баланс гормонов. Если происходит какой-либо сбой, это неминуемо сказывается на состоянии организма. Хроническое завышение показателя тестостерона у женщины приводит к тому, что у нее начинает образовываться растительность на груди огрубевает голос. В общем, начинают проявляться половые признаки, характерные для сильной половины человечества.

У мужчины в той же ситуации возможно сильное снижение потенции;

Напиток противопоказан беременным, слишком густой чай может спровоцировать гастрит, вызвать боли в кишечнике

Да и кормящим мамам следует употреблять чай из зверобоя с осторожностью;
Одновременно со зверобоем не следует применять аминокислоты, тирозин и триптофан, амфитамины, пользоваться ингалятором. При приеме чая и препаратов, содержащих зверобой, противопоказано находиться долгое время на солнце: растение повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.

Слабый зверобойный чай обычно пьют зимой, летом он вряд ли будет «штатным» напитком, уступая квасу. Правильно заваренный напиток приносит только пользу, на заварочный чайник его нужно брать не более одной столовой ложки. Через пять минут после начала настаивания жидкость необходимо процедить и развести водой в соотношении один к трем.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Но для того чтобы стать обладателем этого целебного настоя на алкогольной основе совсем необязательно приобретать его в готовом виде. Используя нижеприведенные рецепты можно сделать его своими руками и в домашних условиях.

Если будет использовать свежий зверобой, то собирать его следует в расцвете цветения и в дали от дорог и любых других промышленных.

Так количество вредных веществ в нем будет минимально, а польза от такого растения максимальной.

Сухой зверобой можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах лекарственных трав, а можно просто высушить на свежем воздухе собранные своими руками травы.

На водке

Приготовить такой напиток можно сразу двумя способами
.

Обе настойки при этом будут обладать идентичными полезными свойствами, а отличаться друг от друга будут цветом и временем приготовления.

Способ первый:

  1. Литровую банку необходимо вымыть и высушить.
  2. Заполнить ее доверху свежим и мелко нарезанным зверобоем. затем залить водкой и убрать в темное место при комнатной температуре на 30 дней.
  3. Спустя это время жидкость процедить и перелить в бутылку с герметичной крышкой. Срок хранения до двух лет, в темном и прохладном месте.

Способ второй:

  • Необходимо одну часть сухой травы поместить в бутылку или банку из темного стекла и залить 10 частями водки.
  • Настоять при комнатной температуре в течение 45 дней, затем процедить и использовать в соответствии с назначением врача.
  • Хранить ее следует в холодильнике на нижней полке в течение 24 месяцев.

Такие готовые настойки зверобоя можно использовать и перорально и наружно и перед применением их не следует разводить водой.

На спирту

Именно на такой алкогольной основе готовят настойку зверобоя в промышленных условиях.

В противном случае можно получить ожог эпидермиса и внутренних слизистых оболочек.

Приготовление:

  1. В банку объемом три литра необходимо плотно уложить зверобой. Если используется сухое растение, то емкость наполняют лишь наполовину, если же трава свежая, то ее заполняют все свободное пространство.
  2. Сверху необходимо налить спирт крепостью от 65 до 75 градусов. Его необходимо столько, чтобы зверобой полностью был им покрыт.
  3. Убрать емкость в теплое и темное место ровно на 21 день. После чего настой процедить и профильтровать, перелить в герметичную емкость и убрать на хранение.

Максимальный срок хранения такой настойки — 4 года. Цвет у нее получается насыщенным, темно-коричневым. Аромат специфический с явно-выраженными травяными нотами. вкус горький.

Настойку зверобоя на спирту можно приготовить и с перцем. Процесс приготовления этого целебного средства показан на видео:

На самогоне

Это более современная версия такой лечебной настойки. И некоторые домашние самогонщики настаивают на том, что такой алкоголь можно пить и как простой спиртной напиток, правда и количество ингредиентов в этом случае немного больше.

Понадобится:

  • цедра одного лимона;
  • 1 веточка душицы;
  • 200 г свежего зверобоя;
  • 1 л самогона.

Приготовление:

  1. В банку следует уложить слоями все ингредиенты в той последовательности, в которой они даны.
  2. Затем герметично ее закрыть и убрать в прохладное место без солнечных лучей на 10 суток.
  3. После чего профильтровать и хранить в холодильнике.

Полученная настойка имеет приятный травяной аромат и довольно высокую крепость, а чтобы смягчить ее вкус, в уже готовый напиток можно добавить 2 ложки жидкого меда.

Среда произрастания зверобоя

Он растет на окраине поля, в сухом и песчаном грунте или на пустырях, здесь можно встретить как одинокие растения так и . Его стебли придают ему вид небольшого куста, имеют редкостное свойство, в растительном мире, они могут быть с двумя торчащими линиями, которые создают впечатление, что они были прижаты к плоским поверхностям, а не круглые, как это наблюдается обычно. Верхняя часть от тридцати до шестидесяти сантиметром. Зверобой начинает цвести в День Святого Иоанна Крестителя (двадцать четвертого июня). Урожай данного вида растения, как правило, находится в верхней половине растения. Собирать и сушить их необходимо, когда цветы только начинают открываться.

Показания

В традиционной медицине применяется высушенное сырье из зверобоя и различные лекарства, сделанные на его основе.

Его рекомендуют использовать в следующих случаях:

  • воспаления полости рта (ангина, воспаление десен, стоматит, фарингит);
  • болезни ЖКТ и желчевыводящих путей (гипотония желчного пузыря, дискинезия, холециститы, пониженная кислотность, вздутие, диарея);
  • депрессии;
  • другие заболевания.

Высокая эффективность растения объясняется богатым содержанием в нем дубильных веществ, бета-каротина и фитонцидов.

«Новоиманин», производимый на его основе, применяют при таких гнойных заболеваниях, как флегмоны, ожоги, абсцессы, инфицированные раны, гайморит и воспаление глотки. Он так эффективен, что может подавить золотистый стафилококк, являющийся устойчивым даже к пенициллину.

Зверобой хорошо известен своей способностью справляться с депрессиями (легкими формами). Многочисленные исследования доказали его более высокую эффективность по сравнению с традиционными антидепрессивными лекарственными препаратами. Более того, его преимуществами по сравнению с последними является то, что он не вызывает заторможенности, снижения скорости реакций, сонливости. При его принятии допускается вождение автомобиля. Содержащийся в аптечных антидепрессантах зверобой улучшает у больных настроение, вызывает прилив энергии, устраняет чувство тревоги, беспокойство и раздражительность.

Воздействие на организм

Лечебные свойства зверобоя превращают чай, приготовленный из него, в отличное средство от различных патологий.

Для женщин

Польза чая для женщин особенно ярко проявляется в области гинекологии:

  • купируются болезненные ощущения при менструациях;
  • улучшается состояние в период климакса;
  • в некоторой степени улучшается общий гормональный фон, причиной чему является понижение уровня пролактина, и небольшое повышение мужских андрогенов.


Такие лечебные воздействия становятся особенно важными в период разбалансирования при менструациях или проблемах, затрагивающих ткани половых органов.

Чай из зверобоя для женщин также несёт в себе следующие полезные свойства:

  • болеутоляющее;
  • диуретическое;
  • спазмолитическое;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • глистогонное.

Кроме этого, напиток оказывает расслабляющее воздействие на мягкую мускулатуру желчных протоков и способствует укреплению сосудов. Целебные свойства зверобоя стабилизируют работу кишечника и мочеточника, в результате чего наблюдается исправное выделение желчи, избытки которой своевременно выводятся из желчного пузыря.

Помимо прочих — для женщин важен гормон радости серотонин, повышению которого также может поспособствовать чай из зверобоя, употребляемый в регулярном режиме. Это становится возможным за счёт содержащегося в растении гиперицина, вещества, выступающего в качестве своеобразного антидепрессанта.

Для мужчин

У мужчин не все так просто с чаем из лечебной травы, как у женщин. Дело в том, что напиток несёт пользу для мужского организма только в случае его употребления в малых количествах. Польза проявляется в следующем:

  • улучшается и укрепляется мужское здоровье;
  • повышается потенция.

Учёными остаются пока невыясненными причины столь положительного влияния растения и чая из него на мужчин. Предположительно, дело в антидепрессивных и сосудорасширяющих свойствах травы, которая также оказывает лечебные влияния на мужской организм при имеющихся заболеваниях мочеполовой системы, возникающих в острой стадии воспаления. Так, косвенным образом усиливается половая функция мужчин.

Однако, несмотря на полезные свойства травы, чай из него может оказать на мужчин диаметрально противоположное воздействие, если употреблять его часто и в больших количествах. Таким образом, велика вероятность снижения мужской потенции, причиной чему является привыкание организма к регулярной стимуляции, которая способствует ослаблению естественной потенции. Как результат:

  • снижение либидо;
  • ослабление эрекции;
  • раннее семяизвержение.

Согласно врачебным рекомендациям, мужчины должны соблюдать правила употребления напитка: ежемесячно достаточно выпивать пару чашек чая из зверобоя. Так полезные свойства растения проявят себя в максимальной степени без вреда мужскому здоровью.

Для детей

Для детской категории населения зверобойный чай:

Несёт особую пользу для процесса пищеварения, повышая количество выделяемого в желудке сока.
Оказывает лечебные воздействия, борясь с болезнетворными микробами, что важно в период вспышек эпидемиологических заболеваний.

Многие врачи рекомендуют давать детям напиток из лечебной травы в весенне-летний период, когда отмечается активное созревание ягод и фруктов. Чай на основе зверобоя поможет избежать дисбактериоза, а также других желудочно-кишечных расстройств.

Благодаря содержащемуся в растении гиперицину чай рекомендован при детских бессонницах. Данное вещество способствует выработке особых гормонов, отвечающих за улучшение общего состояния и настроения. Также ребёнок становится более спокойным, что делает зверобойный напиток актуальным средством при борьбе с гиперактивностью детей.

По причине того, что детский организм отличается большей чувствительностью, чем взрослый — применение чая из зверобоя у детей должно производиться только после врачебной консультации, поскольку трава способна спровоцировать ряд аллергических реакций. Во избежание нежелательных последствий ребёнку должно даваться не больше полчашки напитка в сутки.

Характеристика зверобоя

Одной из трав, которая является лечебной и помогает от огромнейшего количества болезней, является зверобой. Это невысокая, редко достигающая высоты метра, травка, которая имеет светло-зелёные тоненькие овальные листочки, расположенные на квадратном стебле очень часто в асимметричном порядке, и цветки, собранные в соцветия типа колос, и имеющие по пять лепестков.

В диаметре такие цветочки составляют около сантиметра и ярко-жёлтую окраску.

Цветёт растение в большинстве своём в середине лета, а в период цветения обнаружить его не составит особого труда.

Зверобой предпочитает расти на ровной степной местности. Его часто можно встретить недалеко от водоёмов, на лугах и степи, в лесу. Это растение предпочитает открытую, хорошо освещённую местность, хотя его нередко можно видеть в тени лесных деревьев.

Сбор растения

Зверобой собирают летом с середины июня по начало сентября, то есть в период его цветения. Предпочтительно собирать травы, в принципе все, подальше от благ цивилизации, где-то в лесу либо же у какого-то далёкого водоемчика.

Просто не стоит забывать о том, что растения тянут питательные вещества из земли, а значит, впитывают оттуда вместе с остальным огромное количество всяких ядохимикатов, ежедневно выбрасываемых на улицу простым людом.

Если вы уже нашли место, где можно собрать необходимое вам количество растений, то их хранение не составит для вас никакого труда. Для того чтобы заготовить зверобой, который в последующем можно использовать для приготовления масла, настоек, отваров и так далее, поступают следующим образом:

  • Находят цветущий зверобой.
  • Срезают растение под самую землю.
  • Связывают.
  • Вешают в теплом, хорошо освещённом месте.
  • После того как зверобой окончательно просохнет, складывают его в тканый мешок и колотят палками, чтобы отделить стебли от цветков и листьев.

Использование зверобоя в лечебных целях

Лечебные свойства зверобоя были известны ещё нашим предкам и передавались из поколения в поколение, прискорбно, что мы забыли то, о чём нас учила когда-то природа. Имеет зверобой полезные свойства для женщин и мужчин, главное, уметь его использовать.

Растение полезно потому что в состав этой травы входят такие вещества:

Дубильные вещества – являются прекрасными кровоостанавливающими и бактерицидными свойствами;

Сапонины – стимулируют работу желез внутренней секреции, помогает при сухом кашле, способствует отхаркиванию;

Флавоноиды – разжижают кровь, улучшают роботу желудка, способствуют оттоку жёлчи с организма, имеют мочегонное действие;

Фитонциды – противобактериальное, препятствует размножению опасных для организма грибков и бактерий;

Разнообразные эфирные масла, действующие как успокоительное, противовоспалительное, болеутоляющее, хорошо помогает при сухом кашле;

Микро и макроэлементы – принимают участие в обменных процессах, укрепляют костную ткань, повышают выработку гормонов;

Витамины – укрепляют скелет человека, способствуют нормализации метаболизма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта;

Горечи – имеют заметный горьковатый вкус, улучшают аппетит и работу желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

Но, у зверобоя есть серьёзные противопоказания, игнорирование которых может привести к ухудшению состояния и появлению новых недугов.

Противопоказано использовать любые настойки, мази и смеси на основе зверобоя более чем 30 дней. Некоторые составляющие растения имеют свойство откладываться в клетках и тканях организма человека, и не выводится оттуда длительное время.

К примеру, у мужчин длительное употребление зверобоя может привести к закупорке сосудов малого таза, что, в свою очередь, приводит к импотенции. Чтобы вернуть себе былую силу, пострадавшему придётся ждать некоторое время, пока все вредные вещества выведутся из организма.

Также противопоказано употребление растения в лечебных целях во время беременности и кормления грудью. У женщины в положении трава может вызвать преждевременные роды, а у кормящей молоко приобретает горький вкус и передаёт ребёнку большое количество тяжёлых веществ, находящихся в зверобое.

Плюс ко всему, индивидуальная непереносимость — противопоказание, которое может помешать употреблению отваров.

Зверобой для женщин

Влияние зверобоя для женщин (польза и вред) настолько противоречиво и индивидуально, что лучше обратиться к врачу перед приемом. Польза растения для женщин, для их здоровья и красоты, аргументирована многими специалистами, которые занимаются обычным, традиционным врачеванием и лечением травами. Вещества, находящиеся в различных частях зверобоя, положительно действуют на внутренние органы, кожный покров, волосы головы. Настои из зверобоя используются для женщин:

  1. В гинекологии. Для стабилизации менструального цикла, улучшения состояния женщины в период климакса, при других женских болезнях. Зачастую его применяют для лечения отдельных болезней, ведущих к бесплодию.
  2. В гастроэнтерологии. Для врачевания недугов желудка, болезней желудочно-кишечного тракта, стабилизации работы поджелудочной железы.
  3. В косметологии. Предполагается наружное или внутреннее использование настоя и т. д.

Однако, кроме положительного воздействия, наблюдается отрицательное влияние растения на женский организм. При долгом применении настоя или чая на основе зверобоя растет уровень мужского гормона – тестостерона, что ведет к появлению волосяного покрова (усы, борода), модификации голоса. Также необходимо помнить, что растение уменьшает свойства контрацептивов.

Во время беременности медики запрещают применять это растение в любой форме. Это может отрицательно сказаться на состоянии женщины, так как из-за гормональных изменений трудно предугадать реакцию организма на траву. Применение настоев зверобоя может спровоцировать процесс нарушения развития плода, появление заболеваний, поэтому лучше не проходить подобный курс лечения во время вынашивания ребенка. Наконец, не рекомендуется употреблять настой травы во время кормления, так как молоко может сильно горчить, и ребенок не будет принимать грудь.

Польза для женщин в гинекологии

Издревна народные лекари знали, что душица способна избавлять представительниц прекрасного пола от многочисленных гинекологических заболеваний. Например, такая трава способна избавить женщину от сильных болей при менструации, а также восстановить сбившийся цикл менструальных кровотечений.

Кроме того, она повышает образование молока в период лактации, а также после рождения малыша помогает женщине как можно быстрее вернуться к нормальной жизни, в том числе способствует восстановлению матки и нормализации менструального цикла.

Считается, что душица способна помочь девушкам-подросткам, у которых недостаточно развиты половые органы и грудь. В целом многие женщины уверены, что увеличить бюст можно именно при помощи обсуждаемой травки. А вот во время беременности употреблять ее категорически запрещено.

В период климакса душица поможет снимать неприятные болезненные приливы, избавиться от мигрени и успокоить нервную систему.

Как правильно приготовить чай из зверобоя

При заваривании чая не забываем о неписанных законах, без соблюдения которых не получить вкусный и качественный напиток. Используйте только фильтрованную воду. Напиток готовьте в фарфоровой или глиняной посуде. Не заливайте заварку крутым кипятком: дайте воде немного остыть.

1 столовую ложку сушеных листьев заливаем немного остывшим кипятком. Настаиваем 3-5 минут.

Для приготовления еще одного простого напитка нужна заварка любого хорошего зеленого или черного чая и сухие листья зверобоя. На 1 литр немного остывшего кипятка берем 3 столовых ложки чайной заварки и 1 столовую ложку наших целебных листков. Смесь заливаем водой и настаиваем около 5 минут. По вкусу в готовый напиток можно добавить сахар или мед.

При простуде поможет такой рецепт. Сначала готовим смесь: 1 ложка сухого зверобоя, 1 ложка листьев шалфея, 1 – корня алтея, 1 – душицы, пол-ложки – чабреца, 1 ложка — подорожника, примерно четверть – листьев эвкалипта. Тщательно смешиваем все травы. К обычному черному чаю добавляем одну столовую ложку приготовленной «заварки» и готовим как обыкновенный чай.

Этот напиток избавит от болей в желудке. В равном количестве смешиваем зверобой, цветки таволги и крапиву. 8 столовых ложек смеси заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем чай один час.

Такой рецепт пригодится женщинам, страдающим от нервозности в период климакса. Измельчаем и смешиваем цветки нашей оздоравливающей травы, листья лекарственной мелиссы, манжетку, шишки хмеля. На 250 мл горячей воды нужно использовать 2 чайные ложки смеси. Настаиваем 20 минут. Пить не больше, чем полстакана 3 раза в день.

От проблем с печенью поможет смесь листков «молодецкой крови», хвоща, тысячелистника и цикория. 1 столовую ложку заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем полчаса.

Для профилактики гастрита нужно смешать в равных количествах зверобой, таволгу и листья крапивы. На стакан кипятка нужно примерно 6 столовых ложек такой заварки. Настаиваем около 20 минут.

При цистите полезным будет этот рецепт. К зверобою добавляем сушенные цветки ромашки, липы и календулы, а также корень солодки. На 1 ложку заварки – 250 мл воды. Настаиваем 20 минут. Пить нужно по полстакана 3 раза в день перед едой.

Большая часть людей воспринимает настойки, в том числе и травяные только в качестве алкогольного продукта. На самом же деле большая часть из них, наоборот, являются качественными лекарственными средствами, например, настойка из зверобоя.

Такое средство сегодня активно используется и в традиционной и в официальной медицине, а все благодаря массе доказанных его полезных свойств.

Спиртовую настойку зверобоя сегодня можно приобрести в уже готовом виде в аптечных пунктах, а можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Этот аптечный лекарственный препарат растительного происхождения, реализуется в виде настойки темно-коричневого цвета с ярко-выраженным спиртовым ароматом:

  • Имеет жидкую консистенцию.
  • Реализуется в маленьких флаконах из темного стекла, вместимостью по 25 мл каждый.
  • Приобрести можно без рецепта врача.
  • Каждый флакон упакован в картонную коробочку небольшого размера, на которую нанесено изображение самого растения, а также указана информация о производите, составе, сроках годности.

В состав данного препарата в жидкой форме выпуска входит всего два ингредиента — этиловый медицинский спирт
и высушенная трава зверобоя продырявленного.

Настойка зверобоя используется:

  1. Наружно
    для компрессов и растирок. При этом ее разводят водой — на 100 мл воды — 40 капель настойки.
  2. Перорально
    для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности колитов. В этом случае принимают настой трижды в день по 30 капель после еды.
  • алкоголикам;
  • детям до 16 лет;
  • беременным женщинам и тем, кто кормит грудью ребенка;
  • людям, имеющим серьезные психические расстройства или тяжелые черепно-мозговые травмы.

Целебные свойства зверобоя и его применение

Трава, кроме перечисленных веществ, также содержит и другие компоненты, необходимые человеческому организму, свойства которых наиболее выраженными становятся в смеси с другими растениями. Зверобой полезные свойства проявляет не только, если является основой лечебного средства, но и когда его используют как дополнительный компонент. Например, для укрепления иммунитета народными средствами наиболее разумно пить чай с упомянутым растением и листьями брусники, а если соединить настойку и мед, можно быстрее избавиться от гриппа или ангины. Зверобой, применение которого с другими травами увеличивает пользу, особенно:

  • в сочетании с мятой поможет снять боли в желудке при гастрите;
  • при смешивании с ромашкой более эффективен при лечении воспалительных процессов;
  • в сочетании с корой дуба избавляет от кровоточивости десен.

Лечение депрессии зверобоем

перепады настроения

  • депрессии, содействует:
  • нормализация сна;
  • снижение тревожности и апатии;
  • улучшение аппетита и общеукрепляющее воздействие.

Как пить зверобой для лечения кишечника?

Для устранения запоров, советуют употреблять травяной отвар сразу после приема пищи или же за полчаса до еды. Он упокоит желудок и поможет перевариванию пищи, дубильные вещества поспособствуют этому. Средство пьют теплым, приготовить его следует непосредственно перед приемом, иначе вреда от него будет больше, нежели пользы

Важно помнить, что подобный метод нельзя использовать беременным женщинам и кормящим матерям. Отвар зверобоя, применение которого помогает при запоре и повышенном газообразовании употребляют так:

  • лечение проводится в течение 2 недель;
  • отвар пьют 3 раза в сутки по половине стакана;
  • разрешается сочетать лечение с медикаментозными препаратами.

Чем полезен чай из зверобоя?

Этот напиток разрешается пить ежедневно, но людям с чувствительной кожей лучше отказаться от него в летний период. Чай со зверобоем увеличивает фотосенсибилизацию, то есть, реакцию эпидермиса на воздействие ультрафиолета. Гипертоникам советуют ограничить употребления напитка до 200 мл в сутки, иначе давление может повыситься. Всем остальным подобное средство поможет улучшить сон и общее самочувствие, а также замедлить процессы старения организма.

Чай со зверобоем — польза:

  • насыщение организма витаминами Е, С, РР;
  • улучшение зрения;
  • снижение негативных последствий стресса и хронической усталости.

Настойка на зверобое — рецепт

Для приготовления средств с этой травой, потребуется купить ее в аптеке или самостоятельно собрать в экологически чистом месте и засушить. После этого можно приступать к самостоятельному смешиванию ингредиентов. Ниже приведены самые популярные рецепты средств со зверобоем. При изготовлении любого из них не нарушайте правила, и тогда состав будет полезным и безопасным.

Зверобой (настойка на водке) — рецепт

Ингредиенты:

  • сухая трава (1 часть);
  • водка или спирт (7 частей).

Приготовление:

  1. Смешайте компоненты, предварительно измельчив растение.
  2. Уберите емкость с составом на 3 дня в темное и прохладное место.

Чай со зверобоем

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. сухого растения;
  • кипяток.

Приготовление:

  1. Заварочный чайник прогревается паром.
  2. Зверобой засыпается в него и заливается 200 мл кипятка.
  3. Напиток настаивается в течение 15 минут.

Травяной отвар

Ингредиенты:

  • 1,5 ст. л. зверобоя;
  • 200 мл кипятка.

Приготовление:

  1. Смешать все ингредиенты в кастрюле эмалированной.
  2. Поместить емкость с составом на водяную баню на 20 минут.
  3. Процедить отвар.

Используя перечисленные рецепты, точно соблюдайте время настаивания или прогревания смесей, от этого зависит, будет ли средство эффективным. Если его уменьшить, то в настойке, отваре или чае снизится концентрация полезных веществ. При первом приеме средства со зверобоем обязательно отслеживайте появление аллергических реакций, трава может спровоцировать их начало, если образовался хоть один признак – зуд, покраснение кожи, ухудшение самочувствия, немедленно прервите курс лечения.

Ссылка на основную публикацию